高血压不是突然形成的，而是体内“垃圾”长期堆积，血管堵塞的结果，所以你希望我一周就把你的高血压治好，这也是不太现实的。

我是医生，不是神仙，我不会虚假吹嘘我的治疗效果，一两周的时间更多只能让你的不适症状有明显好转，但只要坚持调理，我是很有信心的。而且，通过调理对身体体质的改善，是其他方法所无法替代的。

消除高血压的关键是什么？就是活血化瘀、疏通经络。

高血压，其实就是气血运行不畅引起的，就像水管被堵住，水的压力就会升高一样，如果不及时把体内的堵塞给疏通，高血压就很难降下来。

那这些堵塞是怎样形成的呢？

和我们平时不健康的生活、饮食习惯，以及不良情绪有很大关系，体内容易产生痰湿、瘀血等垃圾，时间一久越积越多，最终堵塞血管，导致血压升高，所以解决方法就是要清除“垃圾”，活血通络。

案例分享

之前有位患者，通过看我的文章找到了我，自述经常感觉头晕、头痛，而且容易疲劳，还有心慌的情况，一量血压，发现血压达到了160/100。

我看他的面色发红，舌苔厚腻，是典型的痰湿内阻、经络不通。

痰湿比较黏腻，容易阻碍气血的运行，就像一个拦路虎，把路过的气血黏的越来越多，血液运行的道路变得越来越狭窄。

血管就容易出现堵塞，这时身体就会自动加压，来推动气血的运行，从而引起血压升高。

所以就要祛痰化湿、活血化瘀了。

开方：天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生、栀子、黄芩、半夏、陈皮、茯苓、丹参、川芎

经过一段时间的调理，复诊时血压已经降到了130/80，不适症状也有了明显的好转。

之后继续调理巩固，血压慢慢稳定下来了，身体也基本恢复了健康，之后回访，也没有再复发过。

丹参和川芎是活血化瘀的主力军，可以把血管中的瘀血给化开，打通堵塞的道路，恢复气血的顺畅运行，血压就慢慢降下来了。

半夏、陈皮和茯苓，这三个专门对付痰湿，把这些脏东西清理掉，能让气血走得更顺畅，还能防止瘀血进一步产生，从而辅助降血压。

天麻、钩藤和石决明，可以平肝潜阳，让身体恢复平静，帮助调节血压，还能缓解血压升高引起的头晕等不适症状。

杜仲和桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用，就像给身体加加油一样，让身体更有力量，尤其是对肾脏有好处，肾好了也能帮着控制血压。

栀子和黄芩具有清热的作用，就像身体里的灭火器一样，能把身体里的热给清出去，防止肝火旺盛引起血压升高。

整体的思路就是把身体里的痰湿，瘀堵清理干净，恢复气血的正常运行，血压慢慢就降下来了。